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    問醫生

    秋冬掉發尾端有白點非病變 防掉發少用塑料梳

    2013-11-1139健康網龐宇
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    核心提示:脫發是困擾很多朋友的問題,特別是干燥的秋季,脫發的情況可謂是越來越嚴重了。但是你有沒有想過秋天的掉發問題可能是夏季沒有注意保養所導致的?另外,保證睡眠質量和全面的營養,對于防止脫發加重也有很大好處。

      指導專家:廣州醫科大學附屬第一醫院 皮膚科 熊春萍

      通訊員:  韓文青

      干燥的秋冬季節除了肌膚表面經常會不夠水潤以及掉皮之外,連我們的頭發都難以逃脫“缺水”的命運。頭發到了秋冬季節,容易出現粗糙不柔順、容易掉落等問題,實在困擾了很多朋友。按照正常的身體新陳代謝的情況來說,頭發每天都在自然的生長和脫落當中,一般情況下只要每天的掉發量在100根以內的,都不需要過于擔心。

      廣州醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任熊春萍在接受39健康網美容頻道編輯采訪時表示,減少心理負擔、保證睡眠質量能夠有效改善脫發的現象。

      夏季護發不得當容易加劇秋冬掉發情況

      雖然頭發的新陳代謝是每天都在進行的,但是進入干燥的秋冬季節,脫發的情況往往會更加嚴重,這除了秋冬季節的特殊天氣情況之外,還與剛剛過去不久的夏季頭發損傷有密切的聯系。

      熊春萍主任表示,在夏季高溫大太陽的情況下,如果頭發沒有做好一定的防護,長期暴露在太陽下,就很容易受到損傷,但是損傷并非一時半會就會有表現,所以夏季我們并未發現脫發比平時多。受傷的頭發到了秋冬季節,碰上干燥的天氣,抵抗能力就會下降,所以就容易出現脫發嚴重的現象。

      我們每天脫落的頭發中,除了一部分是因為新陳代謝而自然脫落的之外,還有相當一部分是斷落的,這是與我們平日護理不當有關系的。秋冬季節本身空氣中的水分就比較少,頭發相對比較干燥,如果我們在梳發的時候用力過猛,很容易把脆弱的頭發梳斷,在直觀上就更加加劇了我們的脫發情況。

      脫落的頭發尾端有白點并非病變

      有些朋友會發現,在脫落的頭發當中,有些尾端還有小白點,這會不會是身體有毛病的表現呢?對于這個問題,熊主任表示,頭發的尾部有小白點都屬于正常,并不代表身體出現問題。

      其實頭皮處的毛囊內也跟皮膚表面一樣,會有一些皮屑存在。當頭發脫落的時候,根部與皮屑接觸的地方偶爾會帶落一部分皮屑,這就是我們看到的脫發尾端白點。如果有一些皮屑與毛發粘得比較緊,還有可能會出現白色的一長條。這些都是正常的表現,不需要過多的擔心。

      洗護產品不要堿性過強最好少用塑料梳子

      其實,脫落的頭發里面有一部分是由于我們的護理不當而斷掉的。那么在氣候環境干燥的秋冬季節,我們應該怎樣改變護發手法呢?

      首先,我們要保證充足的營養和睡眠。充足的營養能夠提供頭發生長所需的物質,更加能夠強健發根。同時,良好的睡眠能夠協調身體的油脂分泌,給頭發提供一個良好的生長環境。熊主任建議如果想讓頭發變得更加烏黑亮麗,可以多補充黑芝麻核桃堅果類產品。

      第二,選擇洗護產品的時候注意不要堿性過強,并且每次洗頭后要注意使用護發素進行滋養。洗頭的次數一周在兩到三次即可,不要用太燙的水洗頭,溫度稍高于體溫最好。

      第三,塑料梳子很容易讓頭發出現靜電,所以在梳的時候比較容易出現卡結,容易扯斷頭發。所以建議秋冬季節最好選擇木梳子或者牛角梳子。

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