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    問醫生

    夏季保濕控油的水油平衡計

    2018-06-26愛秀美
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    核心提示:夏日想要肌膚不油膩又滋潤,你要做的就是找到水和油的平衡點。

      到了夏天,不管你在世界的哪一個角落,所有的職業女性都生活在同一個環境之中,這就是“空調房”。全天幾乎絕大部分的時間都是在空調房里度過的,這樣的你的肌膚怎么受得了這般干燥,等夏天過完還不變成一個缺水皺巴巴的干蘋果?夏日想要肌膚不油膩又滋潤,你要做的就是找到水和油的平衡點。

      12小時日間攻堅戰場

      溫度每降低1℃,空氣濕度會下降4%,皮脂分泌亦會減少10%,不難想象每天坐在比室外溫度低10℃左右的空調里,肌膚的保水作用將被削弱到什么程度。所以有統計指出,在空調間里,光是臉部,一小時就要流失50毫升水分,12小時坐下來,差不多一瓶礦泉水的水量就從我們的臉上溜走了,如果算上全身,1~2升的水量,竟幾乎有一大瓶可樂那么多。如果不隨時內外補充水分,“風干”這一說法將能非常貼切地形容我們的肌膚狀態。于是日間的12小時,要從早晨的梳洗準備工作的每分每秒開始,完全不能松懈,讓勝利的天平永不傾向油光。

      晨間6分鐘打底:早間護膚 過程是贏得全天勝利的關鍵,只需要6分鐘,輕松勝出空調間日間挑戰第一回合。

      1分鐘潔面:

      全天肌膚的不干燥不緊繃,要從溫和的早間潔面開始。為了清除油膩感和代謝加快的角質,很多人選擇在夏季選用比較強力的潔面產品,這無可厚非。但早間的肌膚,沒有太多油脂和角質需要清洗,乳霜或啫喱態潔面產品已經可以滿足需求。如果獨愛冰涼清爽的感覺,可以選用加入薄荷檸檬等精油成分的溫和潔面產品,作為喚醒肌膚的Morning call。

      1分鐘面霜

      一款保濕 效果好的輕質乳霜是制勝關鍵,也是許多人年復一年尋覓的焦點單品。好的夏日面霜需要具備以下三種特征,第一自然是質地輕盈,啫喱或凝膠態的面霜正是為了夏季而生,同為乳霜,也有薄厚輕重之分。第二便是油水平衡,選擇怎樣的質地,究竟還是要看自家肌膚特性:若本來是極干性,選擇含有一定油分的面霜更有助鎖水,皮脂分泌旺盛的人,無油面霜自然十分理想。第三自然是功效全面,夏日控油保濕固然重要,但日常肌膚問題并不會因此知趣地消失,除了保濕控油之外,有美白 、抗氧化、緊致乃至防曬等多種功效的面霜會更受歡迎,在一舉解決其他肌膚問題的同時,也避免了重復涂抹帶來的油膩感。

      3分鐘面膜:

      除了清爽保濕 的面霜外,長期征戰空調房,一些額外的保濕補習要一早就做好。如果肌膚外油內干的格局已經形成,不妨在面霜前多加一道保濕精華素,并選用保濕效果優良的化妝水,給肌膚“開胃”,面霜效果發揮更佳。若是在穿衣刷牙的間隙快速敷好一個保濕面膜,只要三五分鐘,就能讓一整天的肌膚狀態獲得本質提升。

      1分鐘控油:

      上妝前可以選用局部控油產品,防止T區出油過多帶來的脫妝乃至毛孔問題。全臉控油適用于“油田”型肌膚,選取的產品不僅僅應當有瞬間收縮毛孔、吸收油脂的啞光效果,而更能作用于皮脂腺,含調理油脂分泌成分,如BHA、B族維生素和天然精油等成分。

      12小時夜晚加強戰場

      睡眠時間可以自己決定空調怎么開,因此成為肌膚休養生 息的好時機。在我們靜靜享受夢鄉的同時,肌膚也正在為收復日間水油戰爭淪陷的失地繼續戰斗,默默地完成自我修護和調整的過程,有什么辦法可以助它一臂之力呢?

      夜間三招制勝

      好的戰術能夠有效利用天時地利。為肌膚營造一個舒適的睡眠環境,是晚間戰場的制勝關鍵?偟膩碚f,睡眠環境的設置應該注意以下三點。

      1、空調溫度設置和外界溫差應該不高于7攝氏度。為了讓肌膚的抵抗力和自我調節能力能夠良好發揮,應當盡量避免忽冷忽熱的情況發生。

      2、空調溫度應該高于或等于26攝氏度。除了節能考慮之外,為了肌膚不在強力冷氣下流失太多水分,空調溫度不宜過低,也要防止空調直接對肌膚送風。

      3、室內濕度應保持在50-60%,這個濕度是能保持肌膚水油平衡,又不至于感到潮濕憋悶的數值。如果過于潮濕或過于干燥,可以用空調的抽濕功能加上空氣加濕器來進行調節。

      除了對睡眠環境的調整,毫不松懈繼續做護膚 文章也是夜晚戰場的主旋律。密集護理的補水療程、成分精純的保濕 精華素,瞬間充盈細胞滋潤角質層的高機能化妝水,控油并調整皮脂腺和毛孔的高效晚霜,都是睡前護膚的好選擇,更有可以過夜的睡眠面膜,讓肌膚在熟睡時也有機會喝夠水。

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