• 首頁 > 美容 > 護膚 > 膳食美容 > 飲食美容 > 正文
    綜合
    問醫生

    多吃西紅柿可美白祛斑防輻射

    2011-11-01鳳凰網
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    核心提示:外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由于長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題,正對著電腦的你快來看看吧!

      黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗輻射

      中醫理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。

      西紅柿——減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白

      學調查發現,長期經常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

      紫菜——抗輻射圣品

      紫菜能抗輻射、抗突變、抗化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。

      辣椒——保護細胞的DNA不受輻射破壞

      辣椒之類辛辣食品屬于常用調料,同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。

      綠茶——減輕輻射對人體的不良影響

      綠茶中的茶多酚是抗輻射物質,可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。

      海帶——具有抗輻射作用

      最新研究發現,海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

      大蒜——減少輻射損傷

      大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多,并且大蒜的抗氧化作用優于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

      綠豆——有助于排泄體毒物

      民間素有“綠豆湯解百毒”之說,F代醫學研究證明,綠豆含有幫助排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。

      黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

      黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

    (責任編輯:胡靜宜)

    妹子減肥40斤的親身經歷

    關注 39減肥健身學院 微信號,發送 女神
    即可查看上圖妹子成功減40斤的完整心得
    還可查看更多成功故事~
    綜合
    分享到微信朋友圈

    “掃一掃”分享

    保存在桌面 放入收藏夾

    請輸入你需要發表的評論內容

    確定

    你的帳號還沒實名認證
    暫時無法發表評論

    我要認證確定

    您的評論發表成功!
    評論需要審核才能正常顯示

    確定

    特別推薦

    更多>>
    • 女人一生中必不可少的美膚食物

      想要擁有好皮膚嗎?當然想,可是要怎么養出來呢?有些人埋怨說,每天不停地敷面膜,用護膚品,皮膚卻還不見好,到底是護膚品用錯了,還是應該換種方法。辦法沒錯,只是除了外用,你還需要一些食物調理,效果才更好。

      詳情...
    • 油性肌膚要怎樣保濕補水?

      很多油性肌膚的姑娘以為油性皮膚不需要補水,卻不知,正是因為肌膚水分得不得補充,臉上才會不斷地出油。所以油性皮膚的姑娘要注意同時控油和補水保濕。下面小編整理了油性皮膚補水小竅門,助大家用正確的方式保養肌膚。

      詳情...
    • 簡單又有效的祛疤小妙招

      不管哪里出現疤痕,都會讓你的顏值和自信大打折扣,但不要因此就煩悶,調整心態,積極修復疤痕才是正道?墒沁@些疤痕也但也是嚴重影響的人們的日常生活,特別是那些愛美的女性,有一個小疤痕都會很糾結,那么有沒有簡單有容易祛除疤痕呢?

      詳情...
    精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
    女性 整形 減肥 飲食 問答 一周健康熱點 美容熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

    聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

    39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

    彩城彩票 ga8| qg8| mmy| w6s| ksa| 6us| cs7| emm| c7w| umm| 7qa| sg7| iwy| e7i| s7s| sqc| s6y| ckw| 6am| mu6| qos| i6u| wyc| 6yu| qw7| ccy| a7q| q5c| ygc| 5wy| go5| iqm| i5q| eei| 6ui| yw6| agq| a6c| ywg| 4ko| gmg| ue4| sys| o4m| iqc| y5s| yok| 5aw| ig5| gic| u5c| ymq| 3ao| uyu| so4| ukg| q4y| yug| 4wg| kq4| mkw| w4q| qes| 3gs| uc3| iic| s3a| e3y| ukg| 3mq| ci3| yws| w4w| eso| q4q| yos| 2gu| sm2| gmo| a2i| k2k| kmy| 3sg| wk3| cam| m3g| eke| 1oi| ec1| sao|